A labdarúgásban hány % a fizikum és hány % a tehetség?
Figyelt kérdés
Szeretném újrakezdeni 24 évesen, semmi fizikummal a labdarúgást. A játékinteligenciám, a lövőteknikám, az indítások, passzok terén erős NB3, esetleg NB2 szinten vagyok, a fejjátékom gyenge. Nem bírok futni. Lehetek jó megye1es, esetleg NB3as focista idővel?2013. máj. 26. 21:20
1/4 anonim 



válasza:





én nem vagyok focista de szerintem nagyon tehetségesnek kell lenni, hogy ha fizikum nélkül ki akarsz emelkedni mert egyrészt keményen fel fognak lökni, ha meg nem tudsz futni mit csinálsz.. ?
2/4 anonim 



válasza:





Hát 0 fizikummal kapus vagy kispadmelegítő legyél :D (csak vicc) de ha eljársz futni 2-3 hónap alatt lesz annyi fizikumod hogy megye1 max NB3-ba juss.
3/4 A kérdező kommentje:
hány naponta hány km-t, milyen tempóban?valamilyen edzéstervet tudsz adni?őszre tényleg fel lehet javulni ennyit?
2013. máj. 27. 20:59
4/4 anonim 



válasza:





Amikor én javítottam az állóképességemet akkor ez nagyon jó volt: 3 naponta futás (kB. 6km de azt erdőben) ; heti 1 konditermes edzés (igazából csak lábát edzettem, néha otthon esténként hasprés); heti 2-3 aerob edzés (azt jelenti hogy fogsz egy pulzus mérő órát és lényegében sétálsz de úgy hogy a pulzusodat 120-130on tartod és így mész kB 1 órát) nem tudom mennyire vonatkozik rád de hozzá teszem hogy dohányzás és az alkohol nem éppen jó. Egyébként leginkább az elszántságon múlik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!