Kosarasok! Kérhetnék segítséget ebben?

figyelj oda

Figyelj, tempónál,3-asnál is a technikára: megfelelő ugrás, labda a homlokodnál, könyököd legyen a labda alatt és csukloból dobj, és nézz meg néhány profit és rakd ezeket össze.

Büntetőnél figyelj arra, hogy a dobást mélyről indítsd! Úgy értem, hogy lábmunkából, behajlítod, majd kinyújtod, de nem ugrassz fel, csak lábujjhegyre emelkedsz, és eldobod a labdát, valamint érdemes még odafigyelni a levegővételre is, én kifújom és majd csak azután dobom el a labdát, de az is jó ha veszel egy nagyobb levegőt és azt benntartod, mivel az elsőt egy hajtós meccs közepén nem olyan könnyű, mert alapból levegőért kapkodsz :).

Mindenkinek más technikája van!Mindenki máshogy dob!Én az tanácsolom hogy sokat gyakorolj és sajátisd el a saját technikádat,dobásod!!Minnél többet gyakorolsz annál jobb leszel!A büntetö dobbást én ugy dobom ahogy az elötem lévö irta!A 3pontost hasonloan mint Kobe!És a technika mellet még hined kell magadban!Figyeld a gyürüt,koncentráj rá, dobd el a lasztit és higyél benne hogy bemegy!Sokkal jobb ugy játszani ha hiszel magadban!