Szexelnék kérdése:
Foci és futás miért nem bírom már?
Figyelt kérdés
Régen még sokkal gyorsabban tudtam futni focizás közben!Miért lassúltam???Mit tegyek hogy újra gyors legyek???
A másik kérdés:Nem bírok telicsőddel rúgni mivel még nme volt klubbom csak belsővel játszottam de most hogy van klubbon csőddel szeretnék rúgni!Hogy tanuljam meg????
2011. dec. 11. 18:44
1/2 anonim 
válasza:
válasza:fuss sok rövid sprintet
tehát ne folyamatosan fuss le 10km-et, hanem 20-30m-es sprinteket kis pihenéssel,
vagy úgy, h sprintelsz 30métert utána kocogsz 30at majd megint sprint és így tovább.
és nem csőd hanem csűd...
de inkább rüsztöt mondj, úgy helyes.
2/2 A kérdező kommentje:
de a rúgásra nem tudsz valami ötletet mondani???
2011. dec. 11. 21:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!