Tényleg roncsolja az izületekezt ha aszfalton/betonon kosarazok?
Mert vettem egy palánkot és napi 3-4 órát kosarazok itthon betonon, de apum akar csinálni egy aszfaltos pályát és azok közül melyik lenne a legizületkímélőbb???
mert barátom mondta hogy létezik ilyen....
nem tesz jót neki az biztos, de ez meg is figyelheted, úgy hogy amikor betonon vagy hozzácsapod a talpad a füldhöz(ebben az esetben aszfalt) és utána meg füvön vagy homokon megismétled, észre fogod venni hogy a homokon és a füvön kevésbé fájt
de ktatások szerint a füvön legérdemesebb sportólni
de a kosarazást meg csak aszfalton lehet vagy kosárpályán
Természetesen létezik.
A felettem válaszoló személy is jól leírta, hogy teljesen más hogyha betonon ugrasz mint hogyha füvön, vagy például parkettán.
A nagyobb gond, hogy a legtöbb kosaras cipőt teremcipőként fejlesztik ki, egy olyan terepre ami valamilyen szinten rugózik, illetve elnyeli az energiát (lásd gumi illetve parkettázott terem). Ergo, jobban roncsolja az izületeidet hogyha betonon játszol, ugyanúgy mint a futásnál pl.
Ha már aszfaltozni akartok érdemes megnézni a gumis padlókat, amiket pl. játszótereken szoktak lerakni. Kockákból össze lehet rakni egy nagyobb felületet, és megfelelően leragasztva és összeillesztve tökéletesen megfelel a kosarazáshoz.
ahha értem tudom mire gondolsz, pont olyan van az egyik közeli játszóéren:))))
köszönöm mind2-tök válaszát majd még utána járok a dolognak...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!