Milyen magasság kell ahoz hogy valaki tudjon zsákolni
Kosárlabdában?
2011. jan. 16. 00:36
Hasznos számodra ez a válasz?
2/13 A kérdező kommentje:
jó öreg a fiu :P de viszont hallotam olyan dolgokat h az afroamerikai génekkel rendelkezőknek az ilyen dolgok sokkal könyebben mennek mert más a genetikájuk.
3/13 A kérdező kommentje:
Nagyon sok magasságbeli ember van, akik tudnak zsákolni( windmill, between the legs, 360...), youtebe-on meg tudod nézni. Habár ehhez rendkívül sokat kell edzened, de szerintem sikerülhet. Mondjuk ekkora magassággal inkább a dobásokat gyakorold, fontosabb, mint a zsákolás :)
2011. jan. 16. 12:18
Hasznos számodra ez a válasz?
Húú.. én nagyon megértelek. Nekem nagyon fontos a zsákolás ovis korom óta vágyam. Én is már sokszor elkezdtem az air alertet, de feladtam és utána 1-2 héttel vettem észre az eredményeket még 14 évesen. Most 17 vagyok és újra elkezdtem. Kislabdával már megy a zsákolás. Mondjuk én 187 centi vagyok kb. Nate Robinson 17 centi és zsákoló bajnok. Tény, hogy ő is fekete, de sztem fehér ember is megoldja. Én is tudok olyanról aki pici fehér és jól megy neki. Youtubeon rákereshetsz Dudu-ra. Ha beírod, hogy Dudu csepel biztos kirak jópár videót. Ha van kedved erről beszélgetni, akkor keress meg e-mailbe.
2011. jan. 16. 19:26
Hasznos számodra ez a válasz?
6/13 A kérdező kommentje:
Minda hármótoknak köszönöm a válaszokat ;)
Az Air Alert 3 igen durva edzés én 8 hétig birtam csak ... jelentős változást viszont enyi idő alatt egyáltalán nemtapasztaltam. De elhatártoztam hogy én is ujra elkezdem és most végigcsinálom lesz ami lesz.
A dobásokkal nincs gond szerintem, hamar ráérzek. Itt is inkább egy régi álomról van szó :P hogy milyen jó lenne csak igy semmiből semmi kivitelezni egy Aley oop-ot mecs közben.
Mellesleg az a Dudu akit mondtál tényleg jól nyomja! Így nekem is bőven elég lenne, meglenne az örömöm.
Én a 7. héten járok. az eredménye igazából a végén fog látszódni, mondjuk ha rá is pihensz egy hetet. főleg mert az utolsó hét az nagyon durva.eléggé lehetetlennek tünik, de csinálom tudom.
amúgy én most így állok a zsákolással:
http://www.youtube.com/watch?v=MCLNlKCnN_M
2011. jan. 19. 22:21
Hasznos számodra ez a válasz?
8/13 anonim válasza:
Mindt elöttem leírták Nate Robinson is csak 175 centi, de az NBA ben játszik és zsákolóbajnok... Szerintem is próbáld az air alertet. Nekem, csak kb 6 centi hiányzik, de énis elkezdtem.
2011. jan. 23. 17:43
Hasznos számodra ez a válasz?
9/13 anonim válasza:
nem az air alert a legjobb szóval attól függ hogy most mekkorát ugrasz én a Kosár?.....jó! cimű könyvből csináltam súlypont emelkedést nővelő edzsésprogramot és sokkal jobb :D
2011. jan. 30. 18:25
Hasznos számodra ez a válasz?
10/13 anonim válasza:
Ez elég sokmindentől függ, mennyire vagy atletikus stb.
Egyébként ha egy téglapas cipőt felveszel talán az is megnöveli pár centivel az ugrást. Ki is fejlesztettek egy cipőt ami kb. 10 cm-el dobta meg az ugrást, csak sajnos betiltották, itt a link, nézd meg érdekes: [link]
2011. jún. 25. 17:14
Hasznos számodra ez a válasz?
Kapcsolódó kérdések:
válasza: