Térd bevizesedését hogy lehet elkerülni?

Hallottam olyanról, hogy valakinek 250 km-n bedagadt, vizesedett a térde, de láttam több túrázót akik 10-60.000km-t megtettek naponta 100-150km és nem volt ilyen bajuk. Ez mitől függ mit lehet tenni? Eddig a leghosszabb táv amit megtettem egyszerre az 175 km volt, utána egy napot pihentem és még egyszer 175km-t tekertem, nem volt ilyen gondom, idén viszont hosszabb útra készülök.