Napi 1 óra biciklizésnek kb 20,8 km/h-val milyen hatása van?
Figyelt kérdés
1 óra alatt 20,8 km-t teszek meg. És naponta ennyi, illetve néha masfél óra biicklizéssel mit érek el? Fogyni fogok?
170 cm es 63 kg. 15/L
2017. máj. 31. 18:06
1/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Fogysz vele ha ezzel kalória mínuszban leszel több napos atlagokat nézve. Tehát nagy mértékben étrendfüggő is.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:akár napi 200 kilómétert is tekerhetsz, ha több kalóriát eszel meg, mint amennyit elégetsz! :) Tehát a kajára kell odafigyelni, és akkor azzal a napi 1 óra biciklizéssel sokat fogsz alakulni
3/3 Wadmalac válasza:
válasza:A nulla tekeréshez képest biztosan egészségesebb.
Ha ellenállsz annak, amilyen plusz étvágyat csinál, még fogyaszthat is. Egy darabig. Mert ennyihez állati gyorsan hozzászokik a szervezet. Lassan növelni kéne a távot vagy a terhelést (tempó).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!