Az HIIT edzésnek számít, ha valaki felteker MTB-vel egy kisebb dombra, "hegyre", majd vissza?
Figyelt kérdés
Mondjuk egy Gellért hegyhez vagy Rózsadombhoz hasonló 100m magas szintemelkedés 12-15perc tekerés és utána pihi szakasz hegyről le?
mondjuk egy bő órába beleszorítva?
20 perc sima tekerés
15 perc hegymenet
20 perc sima tekerés
Vagy ez nem számít HIIT-nek.
Pulzus - MHR 80-85%-on ketyeg hegymenetben.
2017. márc. 19. 04:55
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!