Szobabiciklivel edzeni futásra? (bőv. Lent)
Figyelt kérdés
Üdv!
Szeretnék jobban futni. Jelenleg olyan 2-2.5 km-t tudok lefutni, viszont a közeljövőben lesz egy kisebb futóverseny amin 6 km a táv. Megnyerni nem is de lefutni és a középmezőnyben végezni jó lenne.
Futni sajnos csak hetente egyszer van lehetőségem, viszont itthon van egy szoba bicikli. Ha ezen edzek heti többször plusz heti egyszer futok is az hasznos? Mármint jobban tudok így majd futni, mint ha csak heti egyszer futnék?
2016. nov. 27. 19:51
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Állóképességedet mindenképpen tudod vele javítani. Én simán edzenék vele is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!