Írnátok edzéstervet kerékpározásra kezdőnek?
Figyelt kérdés
Szeretnék elkezdeni kerékpározni, de a tüdőm nem igazán bírja, s még egy rövidebb távon is teljesen kifulladok. Szeretnék a szomszédos falvakba átbicajozni (3-10 km), hogyan kezdjek neki, hogy fokozatos legyen? Köszönöm előre is a segítséget!
26 L
2010. ápr. 18. 06:16
11/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm.
Nem, nem akarok versenyezni.(Bár nem tudom miből állapítottad meg, hogy esetem lenne-e vagy sem)
/Gondolom nem látszom valami elszántnak/
Azóta egyébként edzőteremre váltottam, ott szoktam tekerni, taposni, elliptikus tréneren barangolni.
2012. máj. 25. 10:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!