Mit csináljak biciklizésnél télen, hogy ne izzadjak le folyton?

Menj busszal

Menj lassabban, vagy vegyél fel olyan ruhát, amiben nem gond az izzadás.

Nem kell annyira beöltözni. Nem baj, ha induláskor kissé fázol, mozgás közben az pont jó lesz. És természetesen az sem mindegy, mit veszel fel. Egy nez+téli felső általában elég szokott lenni, esetleg egy aláöltözővel megspékelve Szibériában is megfelelő...

5 km-re elég egy normál utcai viselet. Több tíz km-nél már kellhet az amit Alex Fly írt. Ellenben az is igaz, hogy tegap Dobogó-kőről lefelé, aláöltöző+mez+téli felső kombóban megéreztem a "még soha nem fáztam ennyire" érzést. :) Mondjuk lehet hogy én vagyok fázós, mások ugyanilyen öltözetben, vacogás nélkül süvítettek lefelé.

úgy ahogy mondja Alex Fly: ha télen kimész sportolni, akkor mindig úgy kezdd el, hogy fázz az elején. Hidd el sokkal nagyobb esélye van annak, hogy úgy fázol meg hogy le vagy izzadva mintsem hogy kicsit hidegnek érzed de száraz a bőröd.

jól mondják kicsit fázni kell, de aztán átmelegszel 10 perc után és már jó, az mondjuk tény, hogy -5 fok + jeges szélben edzeni kész öngyilok, mert bár méregdrága jó ruhák vannak, hosszú távon szerintem az már nem egészséges, marad a görgő, a profik sem véletlen mennek délre ilyenkor edzőtáborozni. Szóval csak ésszel :D