Mit vegyek edzéshez?

pár hozzászólással előbbi vagyok. azt is tegyük hozzá, írtad, hogy MTB-vel nyomnád: kellesz venni görgő gumit, ami valószínűleg nem megy rá az MTB felnire. lényeg a lényeg, hogy kell egy sima felületű futó felület, mert a bütyköset nem tudja érdemlegesen lassítani a görgő ellenállása.

és igaz, kihagytam amit az előző írt, és rettenetesen igaza van: a hosszabb görgőzés felér egy kínpaddal. nekem edzéstervem van, heti 3-4 alkalom amit görgőn is kell végezni, alkalmanként 2,5-3 órákat, de van, hogy 3,5 óra. na azt az ellenségemnek sem kívánom! iszonyat unalmas, és mellette érdemben TV-t se nagyon lehet nézni mert annyira zúg a görgő. plusz mivel nincs légellenállás, folyamatosan törölgetni kell magad mert ömlik a verejték!

de ez ne tántorítson el, a görgőnek is megvan a pro-ja és kontrája. jó bringázást!