24 órás tekerés?

Már én is gondolkodtam hasonlón. Szerezz be jó lámpát ami tutira bírni fogja. Esetleg valami alvó felszerelést vigyél magaddal, pl könnyebb féle bivak zsákot.

Meg hát elötte eddz rendesen, persze az attól is függ, hogy milyen bicóval, mennyi felszereléssel hány km a célkitűzés. Egyebként meg, az időmérésre elég a legolcsóbb bicós óra is, nem kell ahhoz stopper, meg sokszor vicces ha látod hogy mennyivel mész.

Ja meg szokott ilyen verseny is lenni, Tour de Ring néven megtalálod.

Meg persze a bicódon legyen minden rendben hozzá, legyen minőségi külsőd, pl bármelyik Schwalbe Marathon.

Én speciel Bécs és Passau között mennék szivesen egy kört (Bécs-Passau-Bécs). Tavaly már mentem arra és nagyon szép a táj Passau fele, az utak mindenhol nagyon jó minőségűek és nem kanyargodnak túl sokat. Persze ott is vannak szivatós részek, ahol autók között kell menni, vagy ahol a bicikliutat a lejtő alján keresztezi autó út és a biciklisnek van kint az elsőbbségadás kötelező tábla...

Ja és most a végére jutot eszembe, hogy szerintem ne éjjel indulj, talán fáradtság szempontjából is jobb így, hogy nem kell a végén mind a 22 óra letekerése után még 2 órát sötétben szórakoznod, meg másrészt ha nem otthonra érkezel, akkor talán előnyösebb ha valaki vár, mert ugye azt nem lehet tudni hogy mennyire leszel fáradt.

+ Még egy tipp.: Ha nem akarod magadat kicsinálni, akkor ha mondjuk 6 óra tekerés után alszol fél órát, az nagyban segíthet hosszútávon. ( Valahol olvastam hasonlót, direkt biciklizéssel kapcsolatban is és az Állítólagban is hasonló következtetésre jutottak )

(2. vagyok)

Igen, az szerintem sem árt, ha elötte stabilan tudsz napi 100+ km-et menni. Én a régi bicómmal kb 120-140 között tudtam úgy menni, hogy egy pici fáradtságon kívül meg sem éreztem és másnap megint tudtam annyit menni. Új bicómon meg kicsit versenyesebb stilusú ülés van, más pozícióban ülök, meg minden, szóval még szokni kell, de szeretném elérni vele a 200km/nap-ot akár több hétre is (Persze min1 pihenőnappal). Majd tavasszal ráedzek és nyáron irány a világ másik vége. :D

Hja és ha vigyáztál a bicódra, akkor 1700km után nem lehet(ne) semmi baja sem, nekem most van benne ennél kicsit több, amit szeptember óta raktam bele és attól eltekintve hogy a hátsó váltómat különleges okok miatt cserélni kellett kb olyan mintha új lenne.

[link]

elárulom nem tekerhetsz 24órát kötelező 1órás szünetet tartani.