Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Tekerés előtt/után 1-1 magnézi...

Tekerés előtt/után 1-1 magnéziumtabi miatt lehet, hogy nincs nagyon izomlázam másnap?

Figyelt kérdés

2014. márc. 9. 19:59

1/2 anonim

válasza:

Tekeréstől nekem sincs izomlázam, pedig nem szedek semmit.

2014. márc. 10. 16:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Jó de mennyit szoktál tekerni egyszerre?

2014. márc. 10. 18:21

Kapcsolódó kérdések:

Melyik a normális ha az ember minden nap megy konditermbe? Vagy minden másnap? Melyik a jobb?

2 hete minden másnap végzek teljes test edzéseket, de mindennap "gyúrok" karizomra és hasizomra. A többi infó alatta. Változtassak valamin?

Az normális, ha a legtöbb izomcsoport edzése után pár órával nem nagyon érzem, hogy edzettem volna, csak másnap jön a fájdalom?

Az igaz hogy ha megfozok egy adag rizst, beteszem a hutobe. Masnap ha megeszem erdemes atsutni mert a rizsben ilyenkor a bakterjumok gyorsan szaporodnak?

Elkezdtem tornázni. Normális az, hogy egyik edzés után másnap fel sem bírok kelni, aztán utána, ha újra végigcsinálom azt a gyakorlatsort, már egyáltalán nincs izomlázam?

Ha bringazni akarok napi 15 km-t, akkor minden nap csinalhatom, vagy inkabb pihenjek és minden masnap tekerjek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Kerékpározás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!