Kerékpározás vagy a futás hatásosabb fogyás és erőnlét szempontjából?
Figyelt kérdés
2013. máj. 6. 10:29
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Az szerintem attól függ hogy idő vagy távolság szempontjából (szerintem)
De valószínűleg a futás
2/5 anonim válasza:
válasza:A tempótól függ. A futás talán kicsit több részét mozgatja meg a testednek.
3/5 A kérdező kommentje:
ha a hasamról akarok leadni? felülést és hasprést is csinálok mellette.
2013. máj. 6. 11:00
5/5 anonim válasza:
válasza:aerob edzésre van szükséged, heti 3-4* 40-50 perc,tempós gyaloglás, futás, úszás, biciklizés, valamint megfelelõ szálkásító diétára, a fogyás alapja a diéta, anélkül nem megy...
amúgy én a futásra szavazok, mert az a legolcsóbb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!