Görcsöl a lábam, mit tehetnék ellene?
Figyelt kérdés
Szinte mindennap tekerek (országúti) átlagban 30-40-km-ert. Nemrég egy egyhuzamban megtett 90km-eres turán voltam. Havonta 2-szer 3-szor előfordúl, éjszakánként arra ébredek, hogy görcsöl a combizmom, főleg a bal lábamon! Mit tehetnék ellene? Van valamilyen kenőcs vagy valamilyen szer ellene?2012. aug. 3. 09:14
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ca-Magnézium tablettát vegyél, emellett fontos a rendes multivitamin is. És edzések után nyújtsál.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A görcs mindig magnézium hiánytól fordul elő. Ahogy az első is mondta, nyújtás, tabletta!
3/3 anonim válasza:
válasza:Kánikulában, pláne erős testmozgással rengeteget izzadunk és az átlagosnál több ásványi anyag meg egyéb csirizek távoznak el, ezért kellenek ilyenkor az említett takarmánykiegészítők.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!