Görcsöl a hasam mit tehetnék ellene?

Meleg vizes palack? Vagy törülköző? :)

Nem vált be ? :/

pár perc alatt nem fog elmúlni. nem tudom, mennyi volt a tusolás, de ilyenkor folyamatosan ott a méhednél kéne a zuhanyt tartani. nálam mondjuk ez beszokott jönni, de csak ha már nem fetrengek a fájdalomtól.

én az ilyen tornagyakorlatokat, meg tornázást nem szoktam ajánlani senkinek, mert pl. nálam még erősödnek is olyankor a görcsök.

szerintem vegyél be 1 advilt, az elvileg még hamarabb is hat, és jó ugyanúgy görcsökre is. egyik barátnőm azt szedi ilyenkor, és ő is elég görcsölős. esetleg igyál egy jó meleg teát, mert az melegít kicsit belülről.

Én ha itthon vagyok és nagyon görcsölök ezt csinálom:

Fogok egy kis törölözőt melegvíz alá teszem.Kicsavarom anniyra,hogy a melegséget még érezzem.Viszek be a szobába ásványvizet,hogy sokat igyak.Lefekszek az ágyra,felhúzom a pólómat és a hasamra teszem a törölközőt,majd betakarózok.Ha már kicsit jobb leveszem a törölközőt és megpróbálok aludni egyet.Nekem ilyenkor az alvás mindig segít:)

Ha utána is görcsölök akkor jön a nospa+algopyryn.

Ha suliba vagyok éppen,akkor egyből gyógyszer,különben egész nap rosszul lennék,szédelegnék...

15/L