A biciklizéstől lemegy a zsír vagy kétszer akkora lesz a lábam?

Nem lesz kétszer akkora mindened. De izmosodni fogsz. De ez nem vészes, szóval inkább csak alakulsz tőle előnyödre.

A zsír elvileg nem alakul át izommá. Mondhatjuk marad, de ha nem viszed túlzásba a kajálást és rendszeresen tekersz, akkor fog a zsír csökkenni.

Legalábbis én hasonló alappal így alakultam. Most nem biciklizem sokat, kissé elplöttyedtem, de nem jelentős, tehát méretbeli változás nincs.

Magamon úgy vettem észre, hogy igen. Szerintem kisebb lett a combom kerülete, a nadrágjaim bővebbek lettek combban is és fenék-derékban is.

Közben pedig a súlyom (igaz ritkán mértem), de több lett, vagy nem csökkent, ebből is gondolom hogy izmosabb lettem.

Szóval alakult a forma. És jól, mert azt a zsírfelesleget bár még ott volt a comb belső felén, sose tűnt el, de nem éreztem zavarónak a formálódás után.

Ismerek valakit, akinek vastag a combja, full izom, és a gyerekkori néptáncra hivatkozik. Ő amúgy kissé duci is, de mindig mondja, hogy a combja sosem fog lemenni és csak vastagabb lesz a bringától is, ő is bringázik. Na csak hogy ő rengeteget eszik, tehát hízik is... Nem foghat mindent a sportra...