Biciklizéstől miért fáj a derekam?
Figyelt kérdés
2012. máj. 9. 20:28
2/10 anonim 
válasza:
válasza:- rossz tartás
- rosszul kiválasztott váz/méret
- rosszul beállított kormány/ülés
3/10 anonim válasza:
válasza:a rossz ülésmagasságtól csak a térded fájhat
4/10 anonim válasza:
válasza:Szerintem ha rosszul van az ülés beállítva, az a testtartáson is változtat és okozhat derékfájást.
5/10 anonim válasza:
nekem is fáj a derekam, ha sokat tekerek, mert alacsonyan van az ülésem
6/10 anonim válasza:
válasza:mert gyenge a derekad,alsóhátad.
nézz le egy kettlebell edzésre,az megerősíti.
7/10 claidheamohmor válasza:
válasza:Rossz beállítások, magas nyereg, alacsony kormány, HOSSZÚ VÁZ, vagy HOSSZÚ STUCNI, bár a második is kb. ezt írta.
8/10 claidheamohmor válasza:
válasza:Egyébként a dolgok leggyakrabban a vázméret kiválasztásánál véreznek el. (meg az alacsony nyeregnél, de attól nekem még nem fájt a hátam, csak idegesített)
9/10 anonim válasza:
Nekem a farcsontomnál fáj utána. Volt hogy napokig is fájt. De biciklizés után csinálok 20 guggolást, és nem fáj. Amúgy ezzel kapcsolatos kérdést kitettem én is, és azt írták, hogy valószínűleg a nyereg van rosszul beállítva.
http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__kerekparozas__28..
10/10 anonim válasza:
válasza:Nekem a túl magas nyeregtől meg a túl nehéz hátizsáktól szokott fájni ott biciklizés közben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!