Heti mennyit szobabiciklizzek, hogy leadjam a súlyfeleslegemet?
Figyelt kérdés
16 èves vagyok,fiú.2 ès fèl ève sportolok,de az egèsz testemen,főleg a hasamon ès a combomon van még egy kis háj.Szobabiciklizèssel ez lejöhet?(ha rendszeresen csinálom).Ètrendet sajnos nem tudok betartani,de azèrt figyelek rá mit eszem.185 cm ès 78 kg vagyok,a háj kb.3-4 kg lehet.2012. máj. 20. 12:18
1/4 anonim 
válasza:
válasza:étrendet be kell tartani!
body.builder.hu edző válaszol, olvasd el az alapokat és a Sárga kapszuált és mindent fogsz tudni
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Heti min. 3-4-szer kellene 40-50 percet. De diétával hatékonyabb lenne.:)
3/4 A kérdező kommentje:
Tudom,hogy kéne étrend,de nincs rá lehetőségem..:S Kösz a válaszokat
2012. máj. 20. 15:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!