Szobabicikli: "10 tekerés" hány méternek számít?

Fura, de sosem távolságra kell edzeni.

Ha nekem 5-6 óra egy 100 km-es MTB maraton, akkor nekem 5-6 órára kell edzenem (nem most, hanem a szenezon kezdetére). Nem 100 km-re kell edzeni, mert síkon az 3 óra.

Ehhez jön még a pulzusmérés.

Ha kb. akarod tudni, hogy télen mennyit tekertél szobabiciklin, akkor az időt szorozd be egy hihető áltaggal.

De ennek amúgy tényleg semmi értelme.

Városban jó a 20-as átlag is. Ha folyamatosan tudsz menni síkon, akkor ez 30 közeli lesz, kemény terepen, sok szinttel pedig néha örülsz a 15-nek is.