Napi 2x5 kilométer tekeréstől lehet fogyni?
Figyelt kérdés
2022. márc. 29. 23:07
21/21 anonim 
válasza:
válasza:#18!
A számaiddal csak az a baj, hogy a 1700 kcal egy átlagember fogyasztása irodai munka mellett. Tehát ha erre rádobunk egy 2 órás aerob int. edzést, akkor már 3000 kcal körül járunk. Ennyit viszont már nagyon nehéz megenni egy nap.
Nincs olyan, napi 2 órás edzésnél 2300 kcal fedezné az elégetett energiát!
A példád azért is hülyeség, mert izomzat felépítése is energiába kerül, de még a fenttartása is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!