Egy airbike használata tud annyi izomcsoportot megmozgatni mint az úszás? Az orvosok elég sok esetben az úszást javasolják mint sportot, viszont én erre keresek alternatívát.

ja......

de azért erre százezreket szórni....

nem tudom mi köze az úszához egy airbike-nak. Ha már mindenáron otthon szeretnél "úszni", akkor pl. [link]

[link]

Épp az úszás kényszerű abbahagyása miatt kerestem én is vmit. Végül leszűkűlt a kör az elliptikus trénerre és az airbike-ra. Néhány próba után aztán az airbike maradt. Az elliptikus tréner nem tudtam úgy mozogni, hogy az természetesnek tűnjön. Úgy éreztem, hogy ez hosszútávon a csípőmnek biztos nem lesz jó...

Négy hete használom az airbike-ot, még csak ismerkedünk. Tetszik, hogy csak lábbal, csak kézzel, kézzel-lábbal, ülve, vagy állva és előre, vagy hátra is lehet hajtani. Érzésre elég sok izmot átmozgat, de azért közel sem hasonlítható az úszás közbeni komplex mozgáshoz.