fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » 40 kg plusszal mennyire...

40 kg plusszal mennyire rossz, ha emelkedőn kb 500 m után meg kell állnom?

Figyelt kérdés

Már 20 kg-ot leadtam, gondoltam elkezdek valamit mozogni a sétán kívűl. De nagyon elkeserítet, hogy felfelé ennyire nem bírom. Nagyjából 300 m után már érzem, hogy fárad a lábam, 500 m környékén már nem bírom tovább.

Jelenleg 170 cm / 105 kg vagyok


2020. aug. 25. 19:14
1 2 ❯
 1/17 anonim ***** válasza:
100%

Ez nagyon nagyon jó.

Nem kell felfelé setalnod, menj egyenesen több időt.

2020. aug. 25. 19:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/17 A kérdező kommentje:
Mifelénk sajnos ilyenek az utcák nagyrészt, alig van sík terep.
2020. aug. 25. 19:42
 3/17 anonim ***** válasza:
100%

Akkor csak csináld ahogy megy.

Ügyes vagy.


De a séta nagyon jól fogyaszt.

Ha megy 1 órát setalj

2020. aug. 25. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/17 anonim ***** válasza:

én 175 cm és 120 kg vagyok

tavaly lementem 95 kg-ig. (még az is sok tudom :D )

úgy meg tudom érteni a problémát, ugyanis idén nagyon rossz évem van és visszahíztam 120 környékére. nagyon hervasztó, hogy azok az emelkedők amik októberben meg sem kottyantak most bicikli tolásra kényszerítenek.

nem kell attól megijedni és nem kell szégyellni ha le kell szállnod! nem mindenkit áldott meg az ég kiváló alkattal. Viszont vagyunk mi akik akaraterőt kaptunk.

ha tolni kell, hát tolom, ha már fel tudok ülni felülök

nem lesz néhány nap alatt eredmény az biztos, de sok-sok edzés, kerékpározás, gyaloglás után meg fog jönni az eredmény!

kitartást!

2020. aug. 25. 20:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/17 TR75 ***** válasza:
Ne foglalkozz vele, tényleg csak nyomd neki, ha le kell szállni, akkor leszállsz. Legközelebb több fog menni :-)
2020. aug. 25. 20:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/17 anonim ***** válasza:

és lesznek visszaesések! meg naponta más lesz. van hogy 500 méter megy, van hogy 900, másnap meg 200.

nem kell foglalkozni vele, csak csináld!


ez nem olyan brutális súly a magasságodhoz amit nem lehet kezelni! sok mozgás és normális kajálással simán le lehet dobni sok-sok kilót

2020. aug. 25. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/17 A kérdező kommentje:
köszi, akkor nem adom fel
2020. aug. 25. 20:23
 8/17 TR75 ***** válasza:
Nekem is van olyan, hogy egy emelkedő simán megy, máskor elszáll a pulzusom, mire a tetejére érek (olyan ~300 méter, 15-16 méter szintkülönbség). Olyan +8-10 kiló van rajtam.
2020. aug. 25. 20:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/17 anonim ***** válasza:

Még ne arról szóljon , hogy nem adod fel.

Keress olyan zenét amitől felporogsz


Álmodott, hogy bombano, vagy kigyúrt allatt vagy.


Nagyon fontos, hogy előtte nézz olyan képeket videókat amilyen/aki szeretnél lenni.

Közbe nyomd be a kedvenc zened.


Na ha ezt hallgatod menet közbe, és bele éled magad, hogy miket fogsz csinálni ha olyan leszel, nézdeg a teljesitmenyed.

2020. aug. 25. 20:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/17 anonim ***** válasza:

"Keress olyan zenét amitől felporogsz"

Szandi: Tíínédzseeeer lamúúúúúúúr!!!!

vagy Csonka Pici: ding dong!

tuti felmész bármekkora dombra csa ne kelljen tovább hallgatni! :D

2020. aug. 25. 20:47
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Kerékpározás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!