Mma ra járok heti 2 nap ban és mellé heti 3 testedzés ez nem tré így?
Figyelt kérdés
Felléphet-e túledzettség vagy ha kondizok mellé akkor nem kellene keményen tolni a gyúrást?2010. jún. 29. 00:01
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Jó ez.Csak vegyél mellé valami ízűletvédő kapszulát.
2/5 anonim válasza:
válasza:Ez szerintem pont jó!Mixed martial arts-ból elég a heti 2edzés,heti 3nap testedzés is elég,legalább marad 2nap pihenő napod,így tuti nem lesz túledzettség.Szóval,szerintem ez teljesen rendben van.Egyáltalán nem tré.
3/5 A kérdező kommentje:
jólvan köszönöm a válaszokat! :)
2010. jún. 29. 00:34
4/5 anonim 
válasza:
válasza:A legfontosabb : ha kondizol , sose eddz bukásig , azaz az MMA edzésen mindig légy friss , ne menj oda izomlázzal . Ha ezt betartod , akkor jó lesz :D
5/5 A kérdező kommentje:
ahha hát késő olyan izomlázam van és ma edzés xD de akk odafigyelek köszi ! :D
2010. jún. 29. 18:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!