fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Hogyan érhetem el, hogy fekvő...

Hogyan érhetem el, hogy fekvő helyzetből felugorjak?

Figyelt kérdés
Hanyatt fekszel és onnan láblendítéssel felugrasz. Ezt szeretném megtanulni, de eddig még nem sikerült. Van ennek valami technikája?És amúgy ennek a fekvő helyzetből való felugrásnak van valami szakkifejezése?
2010. jún. 1. 13:41
 1/6 anonim ***** válasza:
hát ahoz egy kicsit kell gyurnod is.meg az asszem úgy kell hogy fekszel és gyorsan felpatintod a lábat és valahogy ugrasz XDXDXDXD
2010. jún. 1. 14:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:

ha erre gondolsz : http://www.youtube.com/watch?v=vDlQ6ExGHgk


,a neve magyarul "tarkóbillenés", angolul "kip up"


én úgy kezdtem el gyakorolni ,hogy magaslatról indultam neki és onnan próbálgattam és egyre lejjebb vittem a szintet



de itt egy nagyon jó oktatóvideó : http://www.youtube.com/watch?v=X2Xz9WyugU0

2010. jún. 1. 14:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:
köszi erre gondoltam, csak mivel a nevét sem tudtam így a youtubeon sem találtam róla semmit. amúgy neked mennyi időbe telt míg meg tudtad csinálni?
2010. jún. 1. 14:23
 4/6 anonim ***** válasza:

igen, tarkóbillenés

a szertorna naygon hasznos

az biztos, h nem fogod elsőre megtanulni, max akkor, ha szertornázol, vagy ha vmit sportolsz, ami az izmok összhangjával fejleszt. tehát ha az izmokat megfelelő mértékben tudod használni akár kis finomításokra is

ha érted...

am nem nehéz viszonylag könnyű elem

2010. jún. 1. 16:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

14:04-es vagyok


2 hónap alatt megtanultam ilyen szinten : http://www.youtube.com/watch?v=P2yS-9sI0dg


és én nem járok semmi szertornára ,csak kondizok!

2010. jún. 1. 18:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim válasza:
Én magamtól tanultam meg. Elösszőr kifeküdtem egy viszintes talajra de nem ment, ezért inkább lejtőn gyakoroltam (a lábam lefelé nézett). Úgy könnyű megcsinálni. Aztán egyre kissebb lejtőkön próbálgatod és egyszer csak azt veszed észre, hogy menni fog vízszintben is. Kb 1-2 hét :D
2010. jún. 2. 00:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!