Küzdősport mellé milyen kiegészítő edzést lenne érdemes végezni?
Figyelt kérdés
Heti 2 edzés van.Szóval van időm bőven mást is csinálni.De mit lenne érdemes?Erőemelés?Súlyemelés?Jó lenne ha lenne valami komolyabb,izmosabb formám,mint pl.Mike Tyson-nak.És szeretnék brutál erős is lenni.Vagy street workout?Kettlebell?Vagy valami más?2017. máj. 14. 02:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:futás, otthon fegyencedzés, kondi, csont erősítés.
2/4 anonim válasza:
válasza:Attól függ milyen küzdősportot űzöl . De én a technikákat csiszolnám és akkor súlyzós edzés valamint állóképesség és ügyességi edzés .
3/4 A kérdező kommentje:
De milyen súlyzós edzés?Kezdjek el valami erőemelő edzéstervet?Vagy menjek le a súlyemelő edzésre?Melyik lenne jobb?
2017. máj. 14. 13:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!