Ki jar rudtancra? Nagyon hajlekonyak mehetnek oda? Nehez?

1.Akinek elég sok pénze van,mert 1 edzés 2000ft,ahhoz hogy normális ütemben fejlődj kell heti 5 edzés,vagyis heti 10.000ft.

2.Bárki mehet akinek elég pénze van.

3.Igen elég nehéz,mert a saját testsúlyodat tartod a rúdon felsőtestből és törzsből,mindezt úgy,hogy még szép és nőies kivitelben is legyen.Vagyis nem elég edzésre járni,otthon is kell mellé edzeni,hogy meglegyen a kellő felsőtest és törzs erő.

Szia!

Nem a legolcsóbb hobbi, de azért az a heti 5 edzés az túlzás, hogy annyi kéne, hogy fejlődjön az ember.. a bőröd nem is bírna annyit :D

A hajlékonyság az előnyt jelent, mert sok gyakorlat alapul hajlékonyságra, de ahhoz hogy elkezd nem kell hajlékonynak lenni... az majd idő közben kialakul. Ugyanúgy az erősség is. Igaz hogy sok dologhoz el kell bírni a testsúlyodat, de ha elmész egy kezdő órára ott ilyesmi egyáltalán nem elvárás, nyugodtan elkezdheted bármiféle korábbi sport háttér nélkül. Ha tetszik a dolog, és van motivációd, akkor remek edzésforma, és meglepően gyorsan lehet fejlődni.

Nehéz-e? Igen, nehéz, és sokszor fájdalmas, szóval kell hozzá motiváció és kitartás (nem elrettentésnek szánom, csak jobb ha az ember azzal a tudattal megy el az első órára, hogy az izomláz és a kék-zöld foltok eléggé esélyes hogy másnap előjönnek). Idővel hozzászokik az ember bőre ahhoz, hogy a rúd nyúzza és kevésbé fog fájni, és egyébként sem egy elviselhetetlen érzés. Szóval, igen, nehéz, de egy átlagember számára teljes mértékben kivitelezhető dolog, ha van benne kitartás. :)