Ököl és újj erősítéséhez van valami tippetek?
Figyelt kérdés
2017. márc. 9. 14:57
2/6 A kérdező kommentje:
Fiú vagyok.
2017. márc. 9. 15:06
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem vetted észre az első válaszban a szarkazmust. :)
Amúgy makiwara, de 18 év alatt nem ajánlott.
4/6 A kérdező kommentje:
3. a óta 18 vagyok :'D
2017. márc. 9. 16:04
5/6 A kérdező kommentje:
ököl és újj fekvőt csináltam már edig is.
2017. márc. 9. 16:04
6/6 anonim válasza:
válasza:Falapot ütögess, vegyél zsákot, tegyél bele nem túl nagy, de nem is túl kicsi kőszemeket, és ezt ütögesd ököllel, illetve tedd le asztalra és kézfejjel úgy, hogy az ujjaid is csapódjanak rajta. Így máris edződik az öklöd, ujjaid és kézfejed. De ez nem 2 hónap lesz ám! Illetve az ujjakon való fekvőtámasz az jó. Ökölnél azt elhagyhatod, mert az semmi, helyette inkább üss falapot és azt a zsákot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!