Van valami módszer arra hogy úgy fogyjak/erősödjek hogy az étrendem nem egészséges?
Figyelt kérdés
12 éves vagyok 157 cm 74 kg
legalább azt a szintet szeretném elérni hogy húzodzkodni tudjak de mondhatni még fekvőzni se tudok de ha lehet én kimegyek futni nagyon sok felülést csinálok (kb. napi hatvanat 20-asával) és van itthon egy egykezes súlyzó készlet meg egy kétkezes 8 kg ez egykezes 4 kg jelenleg szeretek biciklizni is össze tudnátok állítani valami napirendet ?
2017. jan. 17. 23:01
11/11 A kérdező kommentje:
köszönöm...
2017. febr. 6. 21:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!