Régóta járok kondizni de nagyon nehezen fejlődök és kezd a lelkesedésem csökkenni.1 és fél éve járok de szinte semmi se látszódik pedig olyan emberrel edzem aki több mint 7 éve edz és ő se tudja mit csináljak?
Figyelt kérdés
2010. márc. 31. 22:44
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Eszel rendesen? Helyes az edzésteknikád? Pihensz eleget?
Hány kiló vagy?
Hogy néz ki a napi étkezésed?
2/3 anonim válasza:
válasza:az edzéstől kevésbé függ a fejlődés, mint a hozzá társuló táplálkozástól.. ha nem eszel megfelelően, akkor hiába edzel.
3/3 anonim válasza:
válasza:www.testmester.net
www.body.builder.hu
Olvasd át a cikkeket sok mindenre jössz rá és lehet megtalálod a hibát!
De az is lehet, hogy genetikai oka van.
De a lényeg, hogy koxhoz soha ne nylj!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!