Azt kérdezném hogy 12 évesen ha fejlődni akarok erő ügyileg vagy egyensúj ügyileg akkor a judo jó válaaztás lenne?

Általában a küzdősportok, amiknek többsége japán eredetű megfelelőek erre a célra.

Erősebb leszek, fejlődik az egyensúlyérzéked, önkontrollt tanulsz, önvédelmet és tiszteletet. :)

Igen.

A judo nagyon fejleszti azt a fajta erőt, ami ahhoz kell, hogy olyan dolgokat is tudj emelni, cipelni, aminek nincs alakja, nincs rajta fogás. Egyaránt erősíti a lábakat és a törzs a vállak és a karok izmait. Nem feltétlen épít látványos izomzatot (persze ez alkat, meg a végzett erősítő gyakorlatok kérdése is), viszont ami rád kerül, az tényleg használható izomzat lesz. Ezzel együtt ráadásul az állóképességed is megnő vele, tehát kétszeresen is jól jársz vele. Egész más állóképessége van egy hosszútávfutónak, egy boxolónak, meg egy judosnak. A judos az erő-állóképességben fogja felülmúlni a másik kettőt, ami azt jelenti, hogy nagy erőkifejtésre lesz képes hosszú időn keresztül.

Az egyensúlyt, koordinációt is fejleszti, hisz fordulások, bukfencek, gurulások, zuhanások vannak benne, ráadásul úgy kell az egyensúlyod megőrizni, hogy az ellenfeled folyamatosan azon dolgozik, hogy kibillentsen belőle.