Kézenálás mit fejleszt?
Figyelt kérdés
szeretnék megtanulni kézen álni az a kérdésem hogy a kézenálásba ugye nem megyünk össze hosszútávon vagy pont megnyulunk nem tudom2015. okt. 10. 16:05
1/4 anonim 
válasza:
válasza:nem befolyásolja a testmagasságod, kivéve ha még növésben vagy és napi 12 órát tervezel kézenállni. Viszont nagyon jó egyensúlyérzékre és a kar, váll illetve törzs izaminak megdolgoztatására...
2/4 A kérdező kommentje:
Rendben és mondjuk hát egyenesitésre nem jó?
2015. okt. 10. 16:18
3/4 anonim válasza:
válasza:Kerdesedre valasz egyik sem igazan. Jo a fej keringesenek, erositi a felsotestet, vegragojat es az egyensulyerzeket, de a hat nyujtasara nem elsoszamu. Amire jo meg, hogy buli es lehet kulonbozo figurakat csinalni. :)
4/4 aikiboxer válasza:
válasza:Ha az alakodon, tartásodon szeretnél javítani, akkor arra önmagában egy gyakorlat nem alkalmas. Nézz rá a Fegyencedzés gyakorlataira, ebben van kézenállás is, de sok más is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!