Mit kell tudnom a parkourról, mielőtt elkezdeném? (14/L)

Először is ahhoz, hogy elkezdd, meg kell lennie egy alap jó fittségnek. Saját testsúlyos gyakorlatokból (Calisthenics, fegyencedzés stb) nagyon ügyesnek kell lenned.

Legelőször a kezdő gyakorlatokat csináld meg, nagyon sokszor be kell járatni ezeket. Ilyenek a Roll, a Vault, a földön landolás. A preciziós ugrás is nagyon fontos. Az elején meg se próbálj 4 méter magas tetőkről leugrani, ezt is fokozatosan kell csinálni, először kis magasságból. A falon felmászást is még az elején kell megtanulni.

Ha ezek az alapok meg vannak, akkor kezdhetsz a bonyolultabb mozdulatokba. Youtube-on, meg különböző oldalakon elmagyaráznak még sok mindent, nincs kedvem esszét írni. :P

Előre is sok sikert kívánok! :)

*Thomasina*

Sejtem (én írtam neked a break-es kérdésnél) :)

Csak jó volt látni a lelkesedést (meg picit vicces is volt egymás után a kettő kérdés :) ).

Érdemes tudni, hogy a parkour attól parkour, hogy van egy A. és egy B. pontod és a kettő közti legrövidebb úton rohansz végig...

ha nincs A. B. pont, csak mindenen átugrálsz meg mindenféle trükköket csinálsz, az attól még freerun...