A fekvőtámaszozás közben a zsákot is szoktam sorozni, tiz fekvő zsák sorozás teljes erővel két-háromszor négyes sorozatokat ezt ötször szoktam, Az edzés végén használ ez még valamit?
Figyelt kérdés
2015. ápr. 15. 19:18
1/1 anonim 
válasza:
válasza:jobb lesz az állóképességed. Izmosabb nem leszel és ha nincs tudásod az ütéshez akkor attól még ütni sem fosz megtanulni csak úgy de mondom, állóképességed növelheted.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!