Jövőre versenyem lesz és tömegnövelő étrend-nek jó a napi 400-450g fehérje,400g ch? Van kox is, edzőm is van de nemtom hogy ez így milyen? 95kg vaqgyok,180cm magas.
Figyelt kérdés
2014. okt. 12. 14:41
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha van edződ, akkor talán bízni is kellene benne és nem a háta mögött kérdezgetni. De úgyis látod, hogy tudsz e így fejlődni, valószínű menni fog koksszal.
2/3 A kérdező kommentje:
arra vagyok kíváncsi hogy a ch elég-e?
mert szerintem fel lehetne vinni 800-900g naponta nem?
nem kevés a 400g?
2014. okt. 12. 15:06
3/3 anonim válasza:
válasza:Azt majd látni fogod. Ha nem jön a tömeg, akkor emeled. Ha meg túl sok zsír jön, akkor csökkented.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!