Tényleg fel lehet így edzeni a testet?

Egy titka van:gyakorolni kell.Megszokja az izomzat és nem fog fájni.Gondolom azért a tökönrúgásnál használnak szuszpenzort.

Önvédelem alapja, azt kell támadni, amit nem lehet feledzeni. Ilyen a torok, tarkó, fül mögött, nagy és a tök is. Láthattunk már olyan videókat, ahol a tökükkel húztak el kamiont. De garantálom, dinamikus terhelést, hererúgást, ők is megérzik. Aki meg azt sem, azt szerintem magas c-t is kitudja énekelni.