Mennyire hasznos a boxzsák nekem?
Figyelt kérdés
Kb.1 éve kick-boxolok..azelőtt itthon edzettem haverokkal,beszereztem pontozó kesztyűt,boxkesztyűket.Most viszont nincs se partner,sem kick-box edzés.Viszont can egy 60kg-s boxzsákom.Szerintetek lehet fejlődni vele?Rúgásokat ütéseket tudom rajta gyakorolni.2014. júl. 24. 17:19
1/2 anonim 
válasza:
válasza:3as kombókat gyakorold ki,csak ütés,2 ütés 1 rúgás,1 ütés 2 rúgás variációkat.
mehet a 30-30-30 edzés is.
http://www.youtube.com/watch?v=r_sdocwSpQw
de hobbi boksz edzéseken van ahol nincsen nyári szünet oda is lemehetnél addig.
2/2 A kérdező kommentje:
Sajnos a környéken ez az 1 ilyesmi van ahová járok.:s mivel iskola tornatermében van,nyári szünet miatt zárva.
2014. júl. 24. 20:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!