Mega daily one plussból elég a 2 vagy lehet akár 4et is szedni naponta? Lenne vmi bajom ha 4et vennékbe?

Hosszabb távon nem lenne okos ötlet, mivel a zsírban oldódó vitaminokból éppen elég van benne, és ezeket azért nem jó túlzásba vinni. Plusz az egyes elemeket sem, pl a vas is elég benne, azt sem célszerű dupla mennyiségben nyomatni. Inkább egészítsd ki C-vitaminnal, Kalciummal, Magnéziummal.

vannak keményebb szuperdózisos vitaminok a super daily onennál 4 még nem árt csak már a 2 is full felesleges

De azokban nincs ennyi vas, mint 4 mega dailyben. Nem mindegy, hogy miből van emelt dózis.