El szeretnék kezdeni MMA-zni aki jártas benne tudna tanácsokat adni? (Többi lent)

Hobbynak nem rossz ilyen idős korban elkezdeni, de UFC-ről már ne nagyon álmodj.

Hát nálunk mikor még jártam (sajnos ma már nem tudok járni időhiány meg távolság miatt:( ) akkor az volt, hogy az edzés elején bemelegítés, ízület erősítő gyakorlatok, stb. Ezután jött a technika tanulás. Itt elmagyarázták a technikákat, majd ezt kellett végül párosával gyakorolni. Majd végül sparring, de kezdőknek általában csak földharc van. De arra készülj fel, hogy kell állóképesség rendesen. Törülközőt meg nehogy otthon hagyd, mert kelleni fog nagyon.

Boxolni, mert gyakorlatilag minden box edzésem megtanítanak jól ütni, kesztyűben. Mozogni.

Birkózni, mert gyakorlatilag minden birkó edzésen jól fognak képzeni mozgásban, földrevitelben.

Brazil jitsuzni, mert legegyszerűbb itt megtanulni a földharc technikákat.

Alternatív válaszom lenne, hogy találsz egy jó kungfu edzést, japán jujutsu edzés, combat sambo edzést.. és ott gyakorolsz, aztán 'kinyírsz' mindenkit mma-n. DE ilyen edzéseket nem fogsz találni, csak hasonló nevűket, vagy sport sambót..

Tehát általánosságban, mint biztos választás marad a jó öreg box, birkó, bjj mivel ezeken számíthatsz egy oktatási színvonalra. HM edzésen a színvonal vagy felülemelkedik ezeken, vagy inkább a küzdősportok alatt lesz, ezért ajánljuk az alap küzdősportokat, MMA versenyzők is ezekben jártasak, és persze Thai boxban.