Hogy tudnám a testemet hozzászoktatni az ütések fájdalmához hogy eltalálnak akkor ne fájjon annyira? Kick boxolok és ezért kérdezem.

rendszeres edzéssel.

amúgy kickboxon nem lábfejvédőben sparringoltok?

és még combos sincs,ami a legfájdalmasabb,főleg ha térdbe rúgják.

nézz le 1x savate edzésre,ott gyönyörűen kipontozzák cipőorral a felsőtested,combod,alkarod,utána kész felüdülés lesz a lábfejvédős rúgás.