Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Hogyan célszerű elkezdeni az...

Hogyan célszerű elkezdeni az utcai workoutot?

Figyelt kérdés
Hogyan kellene elkezdeni?Nem vagyok valami nagy fizikumú ember és szeretnék kicsit szálkásodni.

2013. ápr. 16. 17:40
 1/6 A kérdező kommentje:
Vagy ha esetleg valami videó lenne...
2013. ápr. 16. 17:49
 2/6 anonim ***** válasza:
Szerintem úgy kezd el hogy otthon korláton vagy valami más helyen felhúzod, kinyomod rajta magad ma fekvőzöl rajta ...
2013. ápr. 16. 18:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

HA valami videó lenne???

Hogy lehetsz ennyire hülye???

több milla videó van és egyet sem találtál?

2013. ápr. 16. 19:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
Rosszul mondtam,olyan vidit esetleg ami mutatbe pár gyakorlatot akár az elejétöl és elmagyarázza ,hogy ,hogy jo...
2013. ápr. 16. 22:03
 5/6 anonim válasza:
2013. aug. 25. 22:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Először is kezdd el a fegyencedzést (könyv formájában kapható, ha még nem hallottál volna róla). Fokozatosan nehezedő gyakorlatok vannak benne amik szépen lassan rávezethetnek a street workout könnyebb gyakorlataira. (A gyakorlatokon kívül viszont semmi mást ne vegyél szentírásnak a könyvből)
2013. aug. 25. 23:43
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!