Mell-bicepsz után hogy van?
Figyelt kérdés
Mármint háttal együtt mire gyúrjak? és mi kapcsolódik a lábhoz?2009. szept. 9. 18:16
1/3 anonim válasza:
ha normálisan végig edzed a combod, nemhinném h még van utánna kedved mást is edzeni:D a háthoz meg max vmi kis könnyű mint pl hasazás vagy ilyesmi.
2/3 anonim válasza:
Hát én heti 3X megyek el! Edzéstervem:
Hétfő:
-bicepsz
-tricepsz
-has
Szerda:
-láb(fontos ezzel kezdeni)
-mell-(has, de csak ha van rá kedvem)
Péntek:
-váll
-hát
-has
Kell a pihenőnap az izmok regenerálódásához!
3/3 anonim 
válasza:
válasza:kiváncsi lennék, hogy tudsz 1 lábazás után mellezni még...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!