Bicepsz hát és vállizom?
Figyelt kérdés
Nha az lenne hogy most elkezdek kondizni csak itt a kondi terembe nincs személyi edzö és ezért kérném annak a segitségét aki azért a test építéshez
A bicepszemet a hátamat és a vállamat szeretném megformálni hogy az kb mennyi idő ha napi 1órát rá szánok ??
2011. jún. 11. 14:52
2/6 A kérdező kommentje:
Nha az jó :)
2011. jún. 11. 15:18
3/6 anonim 
válasza:
válasza:mark86
nem csak jó hanem igaz is sajnos. az általad leírt információk alapján.
4/6 anonim válasza:
Minden nap? Az úgy nem jó.Szedj le egy edzéstervet.1-2-3 év szerintem, attól is függ milyen génjeid vannak.
5/6 anonim válasza:
válasza:Arnold 5 év alatt építette fel a fizikumát, tehát úgy is lehet :D
6/6 anonim válasza:
inkább 2naponta 2órát... ne csináld minden nap mert akkor nemfogsz izmosodni.. nekemis most mondta 1ik haverom h őis csak 2naponta szokott :) kb 1éve kezdte de szépen halad :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!