Melyek a leghatékonyabb rugások? Támadásra/Védekezésre

sípcsonton rúgás-

a cipőd belső oldalával bikából sípcsonton rúgod.

szóró rúgás-

oldal rúgás spiccelve,vagy köríves,de cipőorral.

a sima tolórúgás-

szemből combon taposod vagy,csípőbe,hasba,mellbe,fejbe.

lábsöprés-

oldalról a talp belső oldalával kirúgod a lábát.

taposás-

dulakodás közben a veszkó csizmád sarkával letaposod a lábfejét:D.

védekezésre-

megvárod amíg rúg egy körívest testre-fejre,és kirúgod a tartólábát.

térdel levéded a körívest.

elütöd a lábát,vagy elkapod.