Kondizáshoz milyen cuccot ajánlotok? és hogy kezdjek neki, hogy pörgessem fel magam?

nem koxra gondolok hanem bioteches vagy scitekes cuccokra.

az a helyzet hogy 21 éve svagyok 165cm magas, 72 kg vagyok. 3 éve kezdem el előszőr kondizni fél évig nyomtam rendesen közben nyomtam danabolt is de csak két hétig mert fájt a májam azt tovább nyomtam naturba egész jól kezdtem kinézni aztán a kedvem alább hagyott és hol nyomtam hol nem, kijártam az iskolát és dolgozni kellett akkor már egyáltalán nem gyúrtam nem volt annyi erőm hogy a kettő menjen. de volt pénzem ezért sokat kajáltam meg híztam és el lustúltam, felhíztam 75kgra aztán kicsit fogytam 72kgra, mindig neki rugaszkodok nyomom egy hónapig utána abba hagyom nincs elég kitartásom, hogy lehetne felpörgetni és hogy legyen több erőm hogy ne legyek ennyire fáradékony? és az izmaim még mindig a 60 kilómhoz van hozzá szokva máskor vagánykodtam hogy simán kinyomom magam, húzódszkodok meg minden könnyű volt most meg nem bírom el magam. szóval tanácsot szeretnék kérni hogy kezdjek neki megint? koxolni nagyon nem akarok de közben idegesít sok csíra 50 kg a gyerek de koxol azt nyom fekve 90kgval.

ja és nem vagyok meg elégedve a péniszem méretével van valami amivel lehetne növelni? (egyik gyerek mondta hogy vannak cuccok amik növelik)