Lehet egy 18évesből K1 bajnok?

Versenyre mehetsz, hogy bajnok légy ahhoz olyanoknál kell jobbnak lenned akik már akár 10 éve űzik azt amibe te éppen belekezdesz.

Ugyan azzal az edzéssel mint ők nem leszel jobb náluk. Harcművész edzéssel behozhatod a lemaradást, de hát ebből kevés van az országban ugye :)

Annyit tehetsz, hogy K1 szabályrendszerben box képzettséggel indulsz. Néhány év INTENZÍV ökölvívással kiemelkedhetsz a balfék kickboxosok közül. Ezt azért írom, mert sokkal több jó ökölvívó edzés van, mint az előbb említett harcművészet edzések.

egy versenyző felkészítése kb 3 év.

ez után érdemes indulni.

és igen.

vagy kezd az ökölvívással 2-3 évig,vagy párhuzamosan járj mindkét edzésre.

pl 3 ökölvívó edzés/2 K1 edzés a karacsnál hetente.

kiegészítő edzésként tökéletes a cf állóképességre,erőre,de a bunyóhoz semmi köze.

csak hogy oldod meg heti 5 ks edzés mellett?

mert akkor csak de-re tudod tenni.

meló suli?

Jó a genetikád? Ezt honnan veszed? Nem nagy kicsit az arcod? Ha nincs elég alázat benned már csak heccből is bucira fogják verni a pofidat.

Kitartás. Évekig tartó folyamatos, kemény edzés. Nem az arc!!!

Én a Te helyedben 2 évig ökölvívó edzésekre járnék hetente ötször. Utána 2 évig, már csak heti 2 ökölvívó edzésre járnék és mellette heti 3 taekwondo edzésre. Utána megint 2 évig heti 2 boksz edzésre és mellette heti 3 muay thai edzésre. Így 6 év alatt, egy igen komoly alapokkal rendelkeznél.

Az ökölvívás kell a jó ütéstechnikához, védekezéshez, lábmunkához és erőnléthez. A taekwondo-n megtanulod a legjobb rúgástechnikákat. Thai boxon pedig megtanulod a low-kicket, valamint, igen szívós leszel tőle.

Mellette pedig totál felesleges a kettlebell és a crossfit, a boksztól eleve sokkal jobb lesz az állóképességed, mint ezektől. Jó a genetikád? Honnan tudod? És ha igen, akkor mi van? Ha bekapsz állcsúcsra egy jobb egyenest akkor ugyanúgy eldőlsz, mint egy krumplis zsák, ha jó a genetikád, ha nem. A küzdősportokhoz, tudás kell és tapasztalat, cseszheted a jó genetikádat, mert nem fog befolyásolni semmit.