Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Mostanába elkezdtem felülésezn...

Mostanába elkezdtem felülésezni, hasizom gyakorlatoat végezni. Nem vagyok kövér és van néhány kockám is. (? ) többi lent.

Figyelt kérdés

Ahogy mondtam nem vagyok kövér és vannak kockáim is,ezenkivűl nem egy vékony gyenge alkat vagyok, erős karjaim is vannak. El szeretnék kezdeni egy edzéstervet ami haladóknak van.hol találhatok ilyen oldalakat ahol konkrét edzéstervek vannak hasizomra?

2012. dec. 12. 21:49

1/1 Takumi

válasza:

Hasizomra edzésterv?:D body.builder.hu

2012. dec. 12. 21:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miskolciak! Hol lehet Miskolcon jól gyakorolni deszkával? esetleg, lenne valaki, aki segítene nekem jól megtanulni néhány trükköt?

Nem rég óta edzek/5 hónapja/ egész jól fejlődik mindenem, egyedül a hasammal akadtak problémáim. Napi szinten edzek rá, hogy tudnám eltüntetni a zsírpárnáim onnan?...

Szegeden nem akar valaki eljönni velem néhány taekwondo edzésre? 15-18 éves fiatalok.

Ezeket az izmokat hogyan lehet edzeni? És van akinek olyan mint a képen?

Hogy tudnám megváltoztatni a hasizmom formáját?

Pécsen a Babitsba edzés keddenként freerun 6kor! Akkor van edző? Vagy csak maguktól nyomja néhány fiatal?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!