Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Kar egy szintbe hozása?

Kar egy szintbe hozása?

Figyelt kérdés

Edzés közben vettem észre, hogy a bal karom gyengébb, mint a jobb (és most kíméljetek meg a maszturbálós viccektől;D).

Hogy lehet egy szintbe hozni?

Talán a ballal emeljek vmivel nagyobb súlyt?


2012. nov. 21. 19:53
 1/1 anonim ***** válasza:

Több egykezes gyakorlat kell, mert akkor nem tudsz rásegíteni az erősebb kezeddel, mint rudas gyakorlatnál.

És a gyengébb oldalra kell koncentrálni.

2012. nov. 21. 20:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!