Bicepsz gyúrás után 15-30 perccel miért remeg az izmom amikor le-fel hajlítom a karom?
Figyelt kérdés
2012. szept. 14. 16:25
1/3 A kérdező kommentje:
Gyúrás után amikor még fel van duzzadva akkor nem remeg, de amúgy általában igen. Minimálisan.
2012. szept. 14. 16:30
2/3 Éndzsöl 
válasza:
válasza:Lehet ez szimplán attól, hogy az izom glikogénraktárai kimerülnek, szerintem nincs ezzel gond. Nekem a vádlim ilyen, spontán remeg vádliedzés után. Annyit tudok tanácsolni, hogy vidd be tisztességesen a gyorsan felszívódó szénhidrátokat, illetve fogyassz kalciumot, magnéziumot.
3/3 A kérdező kommentje:
köszi! hát lehet kevés energiám van, vékony testalkat vagyok, és az étvágyamra se mindig vagyok büszke, akkor lehet hogy van összefüggés!
2012. szept. 14. 21:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!